Um novo ciclo começando...

E lá se vai 2013...para ser sincero, não vejo a hora de entrar 2014. O momento mais marcante em 2013, sem dúvidas, foi a minha participação na complicada Maratona do Deserto do Atacama, até hoje me pergunto como foi que eu fui parar lá (risos). A cada quilômetro, o calor aumentava substancialmente, paralelamente, o percurso piorava na mesma intensidade. Foi um ano em que quase vi o meu time do coração (São Paulo Futebol Clube) cair para a segunda divisão do futebol brasileiro. Seria um desastre em todos os sentidos (para não dizer “vergonha”), em ano de Copa do Mundo (e aos olhos do mundo), um time com a história do São Paulo jogar a Série B. Felizmente o time conseguiu livrar-se da degola, graças a uma pessoa, cuja dívida será eterna: Muricy Ramalho. Sou torcedor de “sofá”, gosto de assistir jogos em minha casa, não sou frequentador de estádios.

Não corri a São Silvestre neste ano, decisão já estava tomada há meses; após ter participado em dez edições nos últimos onze anos, resolvi fazer algo diferente, ter uma “história alternativa” para contar. Perdi as contas de quantas vezes tive que justificar aos amigos e conhecidos o motivo da minha ausência. É normal as pessoas estranharem eu não correr essa prova, muitos entendem que a São Silvestre é o evento do pedestrianismo de maior importância no Brasil, realmente, a propaganda é a “alma do negócio”, tudo bem que a prova tem história e por ser disputada no último dia o ano, torna-se quase inquestionável.

Mas não pensem que fiquei de “pernas pro ar”, disse que faria algo “alternativo” e fiz: corri a minha “São Silvestre” particular na esteira da academia Bodytech, do Shopping Eldorado. As esteiras de lá são fantásticas, existe a possibilidade de simularmos um treino de corrida em diversas ruas e parques do mundo. Optei por correr nas trilhas abertas e fechadas, depois passando por áreas urbanas, todas localizadas em Auckland, na Nova Zelândia. O programa impressiona, além de possuir outras tantas funcionalidades. Fiz os meus 15Km, mesma distância que os mais de 27 mil atletas que percorreram na São Silvestre. Ainda fiz 2Km de natação em seguida.

O meu último almoço do ano foi especial: culinária japonesa. O ano que se inicia marcará o aniversário de 5 anos do blog, que surgiu em 2009, com o propósito de dividir experiências, curiosidades, dicas e o que mais se pode extrair das corridas de rua e de montanha. Foi um em que eu amadureci em muitas coisas, começando pela vida pessoal, percorrendo o lado profissional e seguindo a esfera esportiva, onde aprendi a respeitar mais o meu corpo, não apenas com “intenções”, mas com atitudes. O pontapé inicial ocorreu quando passei a ter um acompanhamento nutricional, troquei praticamente toda a minha alimentação e hoje sou muito mais feliz e satisfeito com essa grande mudança.

Os meus sinceros agradecimentos a todos que me acompanharam ao longo do ano, minha motivação em escrever é medida pelos gestos de afeto que recebo nas mensagens de incentivo, procuro me colocar no lado de quem está lendo, pois a minha intenção é fornecer informações, dicas e detalhes que as vezes passam despercebidos. Sou positivista, procuro ver coisas boas mesmo onde as vezes elas deixam a desejar, mas, se o erro ou desrespeito com o atleta é explícito, não meço esforços para mostrar aos organizadores e solicitar que providências sejam tomadas. Reciprocidade nos bons atos, são com eles que chegaremos longe.

2014 será um ano melhor em todos os sentidos, pode crer!

Termino com uma frase dita por Axl Rose (vocalista da banda Guns N’ Roses), ao despedir-se do público no Rock in Rio 2001 (encerramento do show):

(...) paz, eu amo vocês...seja bom para os outros e vejo vocês novamente, boa noite! (...)

Daniel Gonçalves

Retrospectiva 2013

Um ano cheio de alternativas e grandes desafios, é dessa forma que resumo o ano de 2013 em minha vida. Mas não foi nada fácil, aliás, o pontapé inicial foi na simpática corrida do Aniversário de Paraisópolis, localizada no sul de Minas Gerais, cujo cenário ao longo dos mais de 15Km são impagáveis. No domingo seguinte marquei presença na abertura da Copa Paulista de Corridas de Montanha, no município de Mairiporã/SP. Algo inesperado aconteceu depois dessa prova: acabei me machucando, no tendão da perna direita, começando pelo calcanhar até a “linha imaginária” do quadril. Fiz tudo o que estava ao meu alcance, começando pela ressonância magnética, interrompi os treinos de impacto (corridas), sessões de Power Plate, tomei remédios, enfim, mal começar o ano e já no estaleiro. O pior cenário possível, pois tinha pela frente, no mês de março, a Maratona do Deserto do Atacama.

Longe da condição física ideal, consegui enfrentar a maratona mais difícil da minha vida, tenho na memória um dos momentos mais marcantes que já vivenciei. Viajei sem dor alguma, com “0” de treino na bagagem, nem preciso dizer que estava tenso com a situação. O “milagre do deserto” me trouxe de volta ao Brasil totalmente curado das dores (estava convencido de que voltaria com dores intensas, após ter corrido aquela complicada maratona. Após um mês em recesso, retornei na Fila Night Race, 10Km, que ocorreu na Cidade Universitária. No dia seguinte, corri os 5Km da Corrida Contra o Preconceito, no centro histórico de São Paulo. Encerrei o mês de abril com a participação na Meia Maratona Caixa de Porto Alegre, até então inédita.

O mês de maio começou a toda velocidade, literalmente, onde marquei presença na Indy Run, pelas ruas adaptadas para a etapa brasileira da Fórmula Indy. Fechando o mês com o Circuito de Corridas de Rua de São Paulo, evento organizado pela prefeitura, gratuitas, para incentivar a prática da atividade física na cidade. Já em junho, não tive muitos planos, exceto a Meia Maratona Ecológica de Revezamento (com a modalidade solo), boa oportunidade de conhecer o Parque Ecológico do Tietê. Bem, chegamos aqui na metade do ano (que por sinal voou mais rápido que o Usain Bolt – risos). Mais uma meia maratona pela frente, dessa vez a charmosa Meia de Sampa, minha segunda participação, nas principais ruas e avenidas da zona oeste de São Paulo.

Admito que o meu calendário não foi nada planejado, fui encaixando as provas a medida em que o meu interesse se manifestava, ainda no mês de julho (mais precisamente uma semana depois), segui viagem para Salvador/BA, onde estreei na belíssima Meia Maratona Caixa da Bahia, em Salvador. Apesar de ter sido um “bate volta” (fui sábado e voltei domingo), gostei bastante de lá e pretendo retornar. Mais uma estreia no caminho, dessa vez na Corrida Rústica da Base Aérea de São Paulo, em Guarulhos, um percurso agradável, entre asfalto e trilhas. A partir dessa prova a minha performance melhorou muito, até então seguia minhas atividades de maneira cautelosa (tinha motivos para isso).

Mais uma “double-double” (duas provas no mesmo final de semana), marquei presença na Run The Night 21k, isso no sábado à noite, na USP. Mal tive tempo de dormir, ainda com a adrenalina a mil, já estava a postos para correr os 10K do Aniversário de Mogi das Cruzes (gratuita e organização beirando a perfeição). Coincidentemente a prova seguinte também aconteceu em Mogi das Cruzes, no distrito de Taiaçupeba, o Rei da Montanha, meia maratona de aventura (nem preciso dizer que foi “punk”). Depois dessa sequência maluca de provas, resolvi dar um tempo e focar nos treinos, nesse período me consultei com uma nutricionista esportiva, visando melhorar a minha alimentação e por consequência o rendimento nas provas.

Mas sempre que eu resolvo “descansar” dos eventos oficiais, eis que os próprios surgem e “caem em meu colo”, um amigo ficou impossibilitado de correr nos 25K da Maratona de São Paulo e me ofereceu a inscrição. Aceitei, pois não tinha provas marcadas para outubro, foi um bom treino de rodagem (melhor que ficar “preso” a uma esteira na academia), no final das contas, valeu a pena ter ido. Já em novembro, fiz questão de correr no Mountain Do Campos do Jordão, cuja organização foi a mesma que levou uma maratona para o Deserto do Atacama. Para quem esperava frio (comum naquela região), foi surpreendido com a temperatura acima dos 25ºC. Para fechar o ano em grande estilo, escolhi a excelente New Ballance Excellent Series.

Esse foi o meu resumo esportivo em 2013, abdiquei de correr a São Silvestre por motivos coerentes (nas últimas onze edições, corri em dez), resolvi fazer algo diferente no último dia do ano. Na maioria das provas usei uma tática mais conservadora, priorizando a rodagem, muito pelo receio de sentir novamente a mesma contusão, no entanto, depois que passei a me alimentar melhor, tudo evoluiu, a começar pelos treinos, cujo reflexo desse trabalho eu senti nas provas, onde o meu corpo tem respondido melhor e em alto nível. Fiz menos provas em relação aos últimos anos, muito disso se deve a quantidade de meias-maratona que participei: seis, além de uma maratona e uma prova de 25K.

Outra coisa importante lembrar foram as muitas pessoas que conheci neste ano, além de ter reencontrado outras. Pessoas que eu tive o prazer de conhecer: Renata, Marcos, Raquel, Monique, Denise, William, Bruno, Marcele, Luciane, Carmem, Paula, Kátia, entre outras, e também ter reencontrado os amigos de corridas de outros anos: Marcelo, Antonio, Jorge, Nelson, Durval, Maquininha, Ibere, Malú, João, Kiko, Solange, Aparecida, Priscila, Zebra, Carla, Rubens, Tião, Fausto e os ótimos corredores-blogueiros que ainda não tive a chance de conhecer pessoalmente, mas que certamente os encontrarei ao longo próximos dos eventos. Não posso deixar de fazer menção aos contatos do Twitter, Google+ e os amigos do trabalho.

Gostaria de agradecer a todos pelo apoio, sem eles tudo ficaria bem mais difícil.

__________________________________________________

Abaixo, o resumo da “ópera”:

20/01/13 – Corrida do Aniversário de Paraisópolis/MG (15,6K) = 1h15min

27/01/13 – Copa Paulista de Corridas de Montanha – Mairiporã/SP (13Km) = 1h25min

17/03/13 – Maratona do Deserto do Atacama – Chile (42Km) = 05h49min

13/04/13 – Fila Night Race – São Paulo (10Km) = 52min

14/04/13 – Corrida Contra o Preconceito – São Paulo (5Km) = 28min

28/04/13 – Meia Maratona Caixa de Porto Alegtre/RS (21Km) = 1h48

04/05/13 – São Paulo Indy Run 8K = 38min

26/05/13 – Circuito Popular de Corrida de Rua – Vila Maria/SP (5Km) = 22min

23/06/13 – Meia Maratona Ecológica de Revezamento – São Paulo (21Km) = 1h59min

14/07/13 – Meia de Sampa – São Paulo (21Km) = 1h49min

21/07/13 – Meia Maratona Caixa da Bahia (21Km) = 1h51min

04/08/13 – Corrida Rústica da Base Aérea de São Paulo (10Km) = 45min

24/08/13 – Run The Night 21k Relay – São Paulo (21Km) = 01h41min

25/08/13 – Aniversário de Mogi das Cruzes/SP (10Km) = 44min

22/09/13 – O Rei da Montanha – Taiaçupeba – Mogi das Cruzes (21Km) = 2h04min

06/10/13 – 25K Maratona de São Paulo (25Km) = 2h09min

09/11/13 – Mountain Do Campos do Jordão/SP (18Km) = 1h46min

08/12/13 – New Balance Excellent Series – São Paulo (15Km) = 1hh07min

__________________________________________________

Algumas fotos com pessoas das corridas:

Em Paraisópolis/MG, com o Marcos e o Rubens

Em Paraisópolis/MG, com o Atelmo (o Zebra)

Em Mairiporã/SP, com a Renata

Fila Night Race, com a Priscila

No Chile, com a Monique

No Chile, com o João, Aparecida e a Luciane

No Chile, com a Raquel

Meia Maratona Ecológica, com o Tião e o Fausto

Meia de Sampa, com a Marcele

Em Salvador, com a Denise

Base Aérea de Guarulhos, com a Carla, Solange e Sílvia

Corrida de Montanha em Taiaçupeba, com o Locutor Maquininha

Corrida de Montanha em Taiaçupeba, com a Carla e o Bruno

2013 saindo de cena....que entre um FELIZ 2014 a todos nós!